障害年金を受給している方の中には、「障害状態確認届が届いたけれど、何をすればいいの？」「更新手続きによって障害年金が支給停止になることはある？」と疑問に感じている方もいるのではないでしょうか。 障害状態確認届は、障害年金を引き続き受給できる…

心が限界を迎えたときの対処法 仕事や人間関係、日常生活のストレスが積み重なると、心が限界を迎えてしまうことがあります。 一般的に「メンタルブレイク」と呼ばれる状態では、気力がなくなる、何もしたくなくなる、涙が止まらないなどの変化が起こること…

この前体調不良になったばかりですが、今度はメンタルブレイクしました。 なので本日はおやすみします。 またメンタルが回復したら再開します。

うつ病は、気分の落ち込みや意欲の低下、疲労感、不眠などの症状が現れる精神疾患です。 治療を続けることで回復が期待できますが、「うつ病はどのような仕組みで治るのか」「脳の中では何が起きているのか」と疑問に感じる人もいるでしょう。 うつ病が治る…

">スマートフォンの月額料金は、障害者割引を利用することで安くできる場合があります。 ">身体障害者手帳や精神障害者保健福祉手帳などを持っている人は、携帯電話会社が提供する割引制度を確認してみましょう。 スマホ料金の障害者割引とは？ 大手携帯電話…

糖質疲労とは、糖質を多く含む食事を摂った後に、強い眠気や倦怠感、集中力の低下などを感じる状態を指す言葉です。 ご飯やパン、麺類、甘いお菓子などには糖質が多く含まれています。 糖質は身体を動かすための重要なエネルギー源ですが、食事の内容や量に…

ADHD（注意欠如・多動症）は、不注意や多動性、衝動性などの症状によって、日常生活に困難が生じる発達障害です。 ADHDの症状には、脳内の神経伝達物質であるドーパミンが関係しています。 近年、ドーパミンの働きに関係する化学物質として「キンピロール（Q…

だいぶ回復しましたが、まだ体調不良が続いているため本日の更新もお休みさせていただきます。

体調不良のため本日の更新はお休みさせていただきます。 最近体調不良が増えてきたので、また元気になったら更新していきたいと思います。

バセドウ病と橋本病は、どちらも甲状腺に関係する代表的な自己免疫疾患です。 名前を聞いたことがあっても、具体的な違いや症状について知らない人も多いのではないでしょうか。 両者の大きな違いは、甲状腺ホルモンが過剰になるか、不足するかという点です…