思考途絶（しこうとぜつ）とは、考えが突然途切れてしまい、それまで何を考えていたのか分からなくなる症状です。 会話中に急に言葉が出なくなったり、頭の中が真っ白になったりすることがあります。 思考途絶は、精神医学では思考の流れに生じる障害の一つ…

「忘れ物が多い」「集中できない」「仕事の段取りが苦手」「思ったことをすぐ口にしてしまう」などの悩みから、自分はADHDなのではないかと考える人が増えています。 特に最近は「大人のADHD」「軽いADHD」という言葉もよく聞かれます。 しかし、医学的に「…

「話が長くなってしまう」「細かいことを説明しているうちに、なかなか本題に入れない」という経験はないでしょうか。 精神医学では、このように話が回りくどく、細部の説明が多くなり、結論にたどり着くまで時間がかかる状態を「迂遠（うえん）」と呼ぶこと…

病気やけがで会社を休み、傷病手当金を受給することになった場合、「給与がないのに社会保険料は払うの？」「厚生年金はどうなる？」「できるだけ負担を減らす方法はある？」と疑問に感じる人は多いでしょう。 結論からいうと、傷病手当金を受給しているだけ…

障害年金を受給している人の中には、「障害年金以外にも受け取れる給付金や手当はないのか」と気になる人もいるでしょう。 代表的な制度の一つが障害年金生活者支援給付金です。また、自治体によっては「障害者扶助料」「障害者福祉金」などの名称で、障害の…

「昔から寝るのが好きだった」「嫌なことがあると、とにかく寝たくなる」という人は少なくありません。 睡眠は身体の疲労を回復させるだけではなく、精神的なストレスから一時的に距離を取る方法になることもあります。 特に、他人の言葉や態度、悪意、人間…

「話しているうちに内容がまとまらなくなる」「自分では普通に話しているつもりなのに、相手から話が飛んでいると言われる」といった状態がみられることがあります。 精神医学では、このような思考同士のつながりが緩くなり、話のまとまりが失われる状態を「…

「アグリヒーリング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 アグリヒーリングとは、農業や園芸、植物を育てる活動などを通して、心身の健康維持やストレス軽減を目指す考え方です。 農作業には、土に触れる、植物を育てる、収穫する、屋外で体を動かす…

「頭の中にあった考えが突然なくなった」「誰かに自分の考えを抜き取られたように感じる」などの体験を、精神医学では思考奪取（しこうだっしゅ）と呼ぶことがあります。 思考奪取は、単純に「考えを忘れた」「集中できない」という状態とは異なります。 自…

「人に嫌われるのが怖い」「自分より他人を優先してしまう」「失敗すると必要以上に落ち込む」など、生きづらさを感じている人の中には、自分を「アダルトチルドレンかもしれない」と考える人もいます。 アダルトチルドレンは病名ではありません。 もともと…